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时间:2026-03-30关注:

清明将至,春味正浓。食堂将美味食材融入三餐,以交织的滋味,陪伴你慎终追远、亦惜取当下。这个春天,让春的风味在舌尖轻轻舞蹈。



本周推荐食材:鸭肉

鸭肉富含优质蛋白质、维生素B群、E及铁、锌等矿物质,有助于增强免疫力、改善皮肤健康、预防贫血。其不饱和脂肪酸有益心血管健康,且胆固醇较低。鸭肉滋阴养胃,适合体质虚弱者。
食用禁忌:食用鸭肉时需适量,避免过量摄入脂肪;选择烤、煮、蒸等健康烹饪方式,少用油炸;体质虚寒者不宜多食,避免消化不良。