秋阳暖覆蜀园，银杏叶缀满枝头，微风携着草木清浅气息拂过廊檐。蜀光学子埋首课堂深耕知识，课间笑语漫过操场，朝气满溢校园。食堂循着秋韵烹煮三餐，清晨热食唤醒困顿，午间佳肴补给能量，傍晚暖膳抚慰倦意。循着草木香与饭菜暖香，共启本周暖心“食”光！

本周推荐食材：鱼肉

鱼肉富含优质蛋白和DHA，有助于学生大脑发育、提高记忆力，尤其适合青少年和用脑量大的学生群体。鱼肉脂肪含量更低，且含不饱和脂肪酸，不易引发肥胖问题，适合学生日常膳食。

食用禁忌：新鲜的鱼肉肉质有弹性，眼球饱满突出，鳃丝鲜红，无异味。避免购买鱼体有损伤、异味，或存放时间过长的鱼。处理鱼时要去除内脏、鱼鳞、鱼鳃等，清洗干净，防止细菌和寄生虫残留。同时，处理生鱼的案板、刀具等要与处理熟食的分开，避免交叉污染。