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时间:2025-10-10关注:
桂香漫溢蜀园,秋阳透过香樟枝叶在小径洒下斑驳暖光,微风裹着清甜气息拂过教室窗棂。蜀光学子埋首课堂深耕知识,课间笑语伴秋风漫过操场,满是青春朝气。食堂循着秋意烹妥三餐烟火,清晨热食驱散微凉,午间佳肴补足精力,傍晚暖膳消解倦意。循着桂香与饭菜的暖香,共启本周暖心“食”光!
本周推荐食材:香菇
香菇富含多糖、氨基酸和维生素D原,能显著提升免疫力、抑制癌细胞生长,并促进钙吸收防佝偻病。其嘌呤衍生物可降低胆固醇、血压
食用禁忌:脾胃虚寒、湿气重者忌食;顽固性皮肤瘙痒、皮炎患者勿食;痛风、高尿酸者禁食。干香菇用20℃-35℃温水泡发,避免热水或加糖泡发;特大鲜香菇可能含激素,慎选。