桂香漫溢蜀园，细碎金蕊缀满枝头，风过处携着清甜气息绕廊穿堂。蜀光学子课堂上专注探知真理，课间笑语随秋风轻扬，朝气满盈校园。食堂揉进秋的温软备妥三餐，清晨热食唤醒晨光，午间佳肴补足精力，傍晚暖膳消解倦意。循着桂香与饭菜暖香，共启本周暖心“食”光！

本周推荐食材：虾仁

虾仁富含优质蛋白，脂肪含量低，Omega-3脂肪酸有益心脑健康；锌、硒可增强免疫力，维生素B12能维护神经功能，其热量低，适合控制体重。

食用禁忌：虾仁胆固醇较高，高血脂者需适量；过敏人群慎食。避免油炸或高盐烹饪，确保新鲜以防腹泻，痛风患者应控制摄入量。