六月的蜀园，白玉兰正擎着皎洁的花苞立在枝头，将清甜的香气揉进夏日的微风里。第十七周的时光里，食堂以烟火温情为笔，为逐梦的少年们勾勒出三餐的温暖注脚——每一道精心烹制的菜肴，都藏着对青春拼搏的致敬，以营养为墨、以关怀为纸，为这个承载着梦想的时节，书写舌尖上的能量序章。快来食堂赴一场夏日的味觉之约，让每一餐都成为扬帆远航的动力续航。

本周推荐食材：香菇

香菇富含多糖、氨基酸和维生素D原，能显著提升免疫力、抑制癌细胞生长，并促进钙吸收防佝偻病。其嘌呤衍生物可降低胆固醇、血压和血脂，预防动脉硬化；膳食纤维助消化，适合“三高”及肥胖人群。

食用禁忌：脾胃虚寒、湿气重者忌食；顽固性皮肤瘙痒、皮炎患者勿食；痛风、高尿酸者禁食。干香菇用20℃-35℃温水泡发，避免热水或加糖泡发；特大鲜香菇可能含激素，慎选。