紫薇绽艳，香溢蜀园。蜀光学子携专注与活力投入校园日常——课堂上深耕知识，课间追逐笑语。从唤醒晨光的暖胃早餐，到充盈能量的可口午餐，再到慰藉疲惫的温馨晚餐，每一份餐食都藏着学校的关怀。循着紫薇的清雅芬芳与饭菜的诱人香气，一同开启本周的暖心“食”光。

本周推荐食材：白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。白萝卜还含有淀粉酶，能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分地吸收。

食用禁忌：白萝卜不宜过多进食，因为萝卜吃多了会增加肠胃负担，引起腹胀腹泻等情况，气虚者、腹泻者、脾胃虚者应避免食用白萝卜。