自贡市蜀光中学初2025级家长心理健康讲座

为帮助初一年级新生家长破解育儿困惑，掌握科学家庭教育方法，12月12日，蜀光中学职业生涯规划及心理健康中心联合初2025级年级组，在多功能报告厅成功举办“如何关怀孩子的心理健康，如何做一个好家长”家长学校专题讲座，聚焦初中新生心理适应与亲子关系构建核心议题。

本次讲座特邀自贡市第一人民医院资深心理咨询师韦汉群老师主讲。深耕青少年心理健康与家庭建设领域多年的韦老师，兼具四川省心理护理专委会常务委员、自贡市精神科护理专委会副主任委员等专业身份，其在青春期心理疏导、情绪管理及家庭教育指导方面的丰富经验，为讲座奠定了专业基础。蜀光中学副校长王江玲致欢迎辞，她对韦汉群老师的到来表示诚挚感谢，强调和谐亲子关系是学生成长的重要保障，希望学子们在家庭与学校的爱与理解中茁壮成长。

以“缔造和谐亲子关系，助力青春期成长”为核心，韦汉群老师从四大维度展开实用分享。认知层面，她点出家长育儿常见误区，引导家长将孩子视为独立个体，理解青春期“渴望独立又需依赖”的特质，实现从“管理者”到“教练”的角色转变，明确“赋能陪伴而非控制包办”的育儿理念；边界层面，她阐释了情感、隐私、责任三类边界的建立方法，强调青春期亲子关系需在“放手”与“守护”间找到平衡，这对孩子安全感培养与家长焦虑缓解至关重要；实践层面，她传授“先共情再处事”的沟通原则，分享“我”语句表达、冲突“冷静期”等技巧，建议通过关注正向行为、共定清晰规则提升沟通效果。

讲座尾声，韦汉群老师对比不同育儿方式，提出和谐亲子关系的三重境界，鼓励家长成为“脚手架”式支持者，并推荐《非暴力沟通》等育儿资源为家长提供持续助力。现场家长专注聆听、认真记录，纷纷表示讲座“干货满满”，既解答了困惑，又学到了可操作的方法。

此次讲座是蜀光中学推进家校共育的重要举措，有效提升了家长的心理健康教育素养。未来，学校将持续发挥专业优势，开展多元家校活动，凝聚教育合力，为学子身心健康成长保驾护航，助力每一位新生在家校呵护下向阳而生。