尊敬的家长朋友：

您好！2025年暑假即将到来，感谢各位家长朋友一直以来对学校工作的理解、支持与配合！我校放假时间为2025年7月12日至8月29日。暑假期间，青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

一、严防溺水

暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长务必要高度警惕！

（一）严格要求孩子遵守防溺水“七不两会”：

1.不要到河边、不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不在上下学的途中下河、池塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏；7.不盲目下水施救；8.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；9.会基本的自护、自救方法。

（二）“四个牢记”：

1.牢记天气再热，不到河塘去降温；2.牢记水景再美，不到水中去感受；3.牢记水性再好，没有保障别下水；4.牢记别人再劝，不用生命去逞能。

（三）孩子外出时，家长务必做到“四知道”：

1.知道孩子去哪里；知道孩子和谁去；2.知道孩子去做什么；3.知道孩子何时返回，4.及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。

二、交通安全 

教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、打闹或突然猛跑过马路。教育孩子不乘坐无牌照、改装、报废等违规车辆，不乘坐超员车辆，不搭乘农用车、拖拉机等非客运交通工具。

 三、防极端天气 

1.夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。检查家中门窗是否牢固，可提前加固。收起阳台、窗台上易被风吹落的物品。

2.雷雨天气，提醒孩子远离大树、高塔、金属广告牌等高耸物体，不在旷野打伞、高举物体，不在大树下、电线杆旁避雨。

3.高温天气下，及时做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑。

四、消防安全 

高温天气火灾风险较高，家长需加强对孩子的消防安全教育：向孩子说明火灾的严重危害，明确打火机、火柴等火种的危险性并妥善放置，教育孩子不玩火，同时强化防电、防火、防爆知识普及，提升孩子的消防安全意识。如发现火情立即拨打119，清晰告知起火地点、火势大小；用湿毛巾捂住口鼻，沿疏散通道弯腰低姿逃生等。

家长需定期检查家中电器设备及线路，杜绝老化、破损等安全隐患；同时严禁私拉乱接电线，确保家用电器负荷在安全范围内，避免因电路过载引发火灾。严防电动车火灾，家长要确保电动自行车不进楼入户充电，严禁将电池带回家充电，不飞线充电。

 五、居家安全

1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

2.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。

3.家长应定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查，及时发现并排除安全隐患，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。

4.家长应加强对孩子的监管，时刻关注孩子的动态，切勿将孩子单独留在家中，同时教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

六、网络安全 

1.假期当中，家长需加强对孩子的监管与指导，适度减少孩子接触电子产品的时间，以防沉迷网络或游戏，为孩子的身心健康保驾护航。

2.教育孩子“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”，重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段，任何涉及转账的要求一律拒绝，并第一时间联系家长。

3.家长应帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况，防止孩子因冲动而打赏主播或过度游戏充值。

4.教育孩子文明上网，不造谣传谣，不参与网络暴力，远离黄色、赌博等不良信息，不参与含有色情、暴力、自残等内容的游戏。

5.教育孩子不随意添加陌生人为好友，不向网友透露家庭住址、学校等个人信息，坚决拒绝线下见面邀约。

6.家长要以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的时间，多与孩子进行面对面的沟通交流，如一起阅读、玩游戏、参加户外活动等，陪伴孩子度过有意义的假期。

 七、饮食卫生安全 

1.夏季高温易加速食物腐败，建议选择新鲜蔬果，饮用煮沸后的饮用水，避免食用变质、异味食材，从源头杜绝食物中毒风险。

2.提醒孩子切勿在无证摊贩、卫生不达标小店购买食品或就餐，拒绝采购“三无”产品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）及过期变质食品。同时注意切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌等高风险食材，谨防误食中毒。

3.教导孩子保持三餐规律，控制零食摄入量，尤其要减少冷饮、雪糕等生冷食品的食用频率。

4.督促孩子养成饭前便后洗手、细嚼慢咽的良好习惯，纠正挑食、偏食问题，通过均衡膳食搭配，增强身体免疫力。

八、落实教育部“五项管理”

省教育厅“十项举措”要求，建立协同育人机制，形成教育合力，家长要对孩子使用手机进行教育监督，做好榜样引领，科学合理使用手机，“疏堵”结合；要营造良好的家庭睡眠环境，督促孩子早睡早起，确保孩子身心放松；要营造家庭阅读氛围，带头多读书、读好书，培养读书习惯；要营造良好的家庭学习氛围，监督孩子自觉完成家庭作业，培养孩子学习的自觉性；鼓励孩子选择适合自己的体育运动，量力而行，参加体育锻炼，增强体质，并指导孩子养成良好的读写习惯，保护好眼睛。

亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。

祝您阖家幸福，暑假快乐！

自贡市蜀光中学

2025.7.12